中村です。
最近はコロナ禍ということもあり、
食べるものに困っています。
というのも、お金がないわけではなく、
外食もしにくいし、買い物に行くのもめんどくさい。
ウーバーイーツとか出前館などの宅配サービスを使ったりもしますが、
高いんですよね。送料もかかるし。
コンビニ弁当を買っていた時期もありましたが、
レパートリーが決まってしまいがちで
週に同じ弁当を10回食べることもありました。
コンビニ弁当との決定的に違うなと感じたのは
冷凍弁当の方が汁っ気があって食べやすいという点で、
コンビニ弁当はおいしいんですけどどうしてもパサパサしてしまって
喉の通りが悪い感じがしてしまいます。
そういう意味でもウーバーイーツとかはできたての弁当を宅配してくれるので
外出しなくてもおいしいお店の味を楽しめます。
在宅勤務が続いていると、
健康のことも考えるとあんまり良くないとは思いつつも、
ついつい宅配で弁当を頼んでしまうんですよね～。
私の場合、冷凍食品を1週間分買い込んで自炊してはいるんですが、
毎回同じような食事になってしまうので飽きてしまっています。
洗い物が増えるのも自炊がめんどくさくなるポイントです。
そんな状況を打破するべく、友人から勧められた
冷凍弁当配達サービスを頼んでみようかなと、画策しています。
冷凍宅配弁当とは
冷凍保存できる弁当を配達してくれるサービスです。
6食とか10食分の弁当をまとめて配達してくれるサービスで、
スマホのアプリなどで欲しい個数を注文して、
冷凍庫に保存する。
自動で毎週注文もできるサービスもありますが、
自分が欲しいときに注文することもできます。
弁当自体の単価は400円～600円ぐらいが相場で、
まとめ買いするとその分お得になったりします。
もちろん、同じ弁当を10個じゃなく
種類の違う弁当を10個頼むことも可能です。
配達料は無料なところが多いです。
デメリットとしては挙げられるのは、
冷凍庫にある程度容量が必要であることと、
弁当の量が少ないことでしょうか。
小さめのお弁当とはいえ、そこそこなサイズですので
冷凍庫が小さいと入りきらないケースもあるかと思います。
また、私は一般的に大食漢と分類されることが多いのですが、
冷凍弁当1個では物足りない場合がほとんどです。
宅配サービスにもよるとは思いますが、
女性用のサイズがほとんどなので、
男性だと1食で満腹とまではいかないでしょう。
便利でリーズナブルではありますが、
たくさん食べる人向けのサービスではありません。
主な冷凍弁当宅配サービス
私がとりあえず使ってみた宅配サービスがnosh（ナッシュ）です。
品数は60品と多くて、すべての商品が糖質30g以下で塩分も2.5g以下と
健康的にもありがたいお弁当が揃っています。
パンとかデザートまで宅配で頼めるというのは珍しいです。
安いし普通に美味しいしバリエーションが豊富なのでまったく飽きません。
こちらもすべての弁当が200kcal前後で塩分2.2g以下と
健康志向なお弁当が揃っています。
中でもヘルシー御膳は野菜中心で、ダイエットに最適な気がします。
累計で5,300万食も愛用されている安心のサービスです。
管理栄養士さんが栄養バランスを考えて作ったお弁当が
宅配でしかも安く頼める。
amazon payも対応していて、定期購入もできます。
冷凍庫に置けるスペースが残っていないという人にも、
無料で冷凍庫がレンタルできる神サービスもあります。
こちらも管理栄養士さんが監修したお弁当を
配達してくれるサービス。
ハンバーグとかメンチカツとか、
油を使ってそうな重めの料理が食べることができますが、
栄養バランスは完璧で、大食漢な人にもおすすめできそう。
かの有名な筋肉食堂さんも宅配弁当をやっています。
渋谷へ通勤していた時はレストランでお世話になってました。
名前からわかる通り、高たんぱくで低カロリーな料理が
ラインナップされています。
筋トレをしている人、肌ツヤを気にしている人には
おすすめのサービスでしょう。
ダイエットといえばRIZAP。
かなりダイエットに特化した料理が多数あります。
自宅にいながら食事でダイエットをサポートできる。
食べないで痩せるのはあまり健康的ではありません。
しっかり食べながら痩せたいという人向けのサービスです。
ワタミも配達やってます。
とにかく安い。390円で他のサービスと変わらない
冷凍弁当を提供しています。
介護食なんかも取り揃えていて、歯が弱ってしまった人でも
食べることができる柔らかい食材の弁当なんかもあります。
初回お試し料金で頼むとさらに安いです。
まとめ
いかがだったでしょうか。
私はとりあえずnoshを使っていますが、
次は違う宅配サービスも試してみようかと考えています。
なんとペット用の宅食なんてものもあったり
最近の宅配サービスは、至れり尽くせりといった印象です。
できれば以前のように買い物したり友人と外食したり
したいのですが、
仕事や学校のことを考えると難しいのかなという感じですし、
家族で暮らしている方々は家族の心配もしなければなりませんので、
気軽に外は出歩けない状態が続いています。
私は最近、食生活の乱れから体調を崩したことがあったので、
冷凍弁当宅配サービスを頼んでみました。
やはり、食べる物が大事なんだと実感しましたし、
栄養豊富な料理を食べると、普段よりも元気が出て
集中力も増したように感じます。
特に一人暮らしの方にはめちゃくちゃおすすめな
サービスになってますので、
是非、定期購入を検討してみてください。
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